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domingo, 8 de setembro de 2013

Fórmula de saúde

Perca um pouquinho mais de tempo, escolha alimentos não processados e de boa procedência. Vá para a cozinha, faça a sua própria comida, pique, rale descasque... sinta o aroma, curta o momento, faça tudo ao seu gosto e saboreie cada garfada, sentido os sabores dos alimentos, usando temperos naturais e gorduras que teu corpo reconhece.Essa é a comida de verdade que deve estar sempre presente na sua mesa  e a verdadeira fórmula da saúde.

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